Zeit für Mama

✨ZEIT für MAMA✨
Mit Dir selbst in Kontakt kommen, den Körper spüren und ausfüllen, Momente der Ruhe finden, Dich selbst und Deine Bedürfnisse wahrnehmen und selbst umsorgt werden. 
Von Mutter zu Mutter, in ruhiger Atmosphäre, am Boden auf einer großen weichen Matte, am bekleideten Körper.

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Als freischaffende Schauspielerin und Tänzerin, zertifizierte Shiatsu & Holistisches Heilen Praktikerin sowie Mutter eines kleinen Mädchens merke ich immer wieder am eigenen Leib, wie wichtig es ist, dass ich bei mir selbst bleibe.
In der Schwangerschaft lag der Fokus in Mamas Mitte, doch mit der Geburt verschiebt er sich nach außen und nur zu schnell vergessen Mamas sich selbst.


Wenn ich gestresst bin, gebe ich den Stress an mein Kind und Umfeld weiter. Wenn ich gelassen bin, gebe ich Ruhe an mein Kind weiter und meistere den Alltag.
Nur wenn ich auf mich und meine Bedürfnisse achte, ruhe ich in mir und in meiner Kraft. Dann kann ich wirklich für mein Kind und auch für meinen Partner da sein.


Shiatsu und Holistic Self Awareness können helfen, in relativ kurzer Zeit tiefe Entspannung und ein körperliches und seelisches Wohlgefühl zu erzeugen sowie wahrzunehmen was dich im Alltag aus Deiner Mitte bringt. Es unterstütz dabei wieder mit sich selbst in Fluss zu kommen und zurück zu finden zu innerer Kraft und Ruhe.

✨Shiatsu Massage + Nachspüren oder Holistic Self Awareness ✨
✨Für Mütter 45€/h 1.Session, dann 55€/h (Normalpreis 60€/h)✨

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Seit 2003 beschäftige ich mich im Rahmen meiner Arbeit mit Körpern in Bewegung und im Ruhezustand, Schulung der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit, der Kraft im Wechsel von Ruhe & Dynamik sowie Präsenz, Meditation, Massagen, Shiatsu & Holistischem Heilen.

2014 Abschluss Meditationsleiter Ausbildung - René Lecoutre
2015 Abschluss Shiatsu Ausbildung – Shiatsu Schule Kreuzberg
2016 Abschluss *Holistischer Heiler* - Akademie Holistisches Heilen – Gisela Niederhoff
Seit 2015 Laufende Fortbildungen in Kabbalah, Lichtarbeit, Mystik, Magie - Akademie Holistisches Heilen – Gisela Niederhoff


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